АСКЕЗА
Трансформационный проект
Светланы Миськовой и Виктории Цивилёвой
Светланы Миськовой и Виктории Цивилёвой
Наставники
Авторы и ведущие проекта АСКЕЗА, которые будут рядом с вами на протяжении пути
- Виктория ЦивилеваТаролог, Белый магВиктория является идейным вдохновителем и духовным наставником для участниц проекта Аскезы. Выравнивает состояние и направляет на путь истинных поступков.
- Светлана МиськоваКоуч, Системный терапевтСветлана структурирует мышление, гармонизирует общее поле участниц, обучает и адаптирует сознание в новой реальности, где реализация цели возможна.
Проект "Аскеза"
Реализация желания через формирование привычки
Вы несколько дней выполняете одно и тоже действие, направляя полученную энергию на свое желание. Соблюдая при этом определенную методику работы с состояниями.
При этом вы нарабатываете новую привычку и реализуете желание.
При этом вы нарабатываете новую привычку и реализуете желание.
Какие желания можно реализовать через АСКЕЗУ
любые
- Заработать Х денег от своего дела
- Познакомиться с мужчиной
- Переехать в город N
- Весить Хкг
- Быть здоровой и счастливой
- Купить/продать квартиру (при условии, что вы это делаете, но не получается)
- Закрыть долг в Х руб
- Выиграть суд
- Поехать отдыхать в страну N
- Набрать Х клиентов от своей работы
- Хочу, чтобы отдыха было больше чем работы, в корне изменить режим дня
- Сменить окружение на более статусное
- Выйти замуж по любви
- Выступить на Х человек
- Поменять работу
- Получить повышение
Главные правила входа в АСКЕЗУ
У нас в группах 100% соблюдение аскезы и фантастические результаты за счет соблюдения правил входа.
- Сильное намерение (желание)
- Правильно подобранные действия самой аскезыОтказ от сахара/кофе, тренировки, медитации и др
- Выбрано правильное количество дней соблюдения аскезы
Вы:
Как мне определить для себя правильное намерение, аскезу и количество дней?
Света и Вика:
Вы можете сделать это самостоятельно посмотрев уроки или зайти в ближайшую группу Аскезы и мы проведем для вас бесплатную консультацию и все подберем вместе.
Вы:
А я могу посмотреть эти уроки и пойти самостоятельно в аскезу?
Света и Вика:
Конечно, для этого уроки и созданы. Вы можете изучить все материалы и решить для себя, хотите идти самостоятельно или вместе с группой.
Почему именно Аскеза
Как инструмент реализации цели (желания)
- Фокус вниманияСреди бытовых дел, мы забываем о наших истинных желаниях
- Внутренние опорыПродержав в правильном состоянии аскезу, у вас появится уверенность в своих силах
- ОсознанностьВы будете тренировать внимательное отношения к своим действиям и состояниям, что позволит исключить из жизни суету и пустые движения
- Реализация желаемогоТо, что у вас не получалось сделать уже много времени, в аскезе это станет возможным быстрее.
- Управление жизньюЗакрепите положительный опыт: Я делаю и у меня получается
- Бонусом идетпоследствия аскезы идет на улучшение качества жизни: хорошая фигура, здоровье, хороший сон, расслабленное состояние, чистота в доме и тд
Не обязательно кидаться сейчас в омут с головой, решение пойти в аскезу должно быть обдуманным.
Поэтому прежде чем принять решение зайти в групповую аскезу, посмотри уроки, почувствуй внутренний отклик на саму АСКЕЗУ и на наставников.
Поэтому прежде чем принять решение зайти в групповую аскезу, посмотри уроки, почувствуй внутренний отклик на саму АСКЕЗУ и на наставников.
Уроки
1 урок
Что такое аскеза, принципы, как работает
2 урок
Выбор истинного намерения, правильная формулировка, практики и коуч-техники.
3 урок
Как подобрать аскезу к намерению, правила взвешивания
4 урок
Как держать аскезу и при этом жить обычной жизнью
5 урок
Переломные дни в аскезе. Быть готовым и пройти на легке
6 урок
Влияние пространства и окружения на ваши изменения
7 урок
Правильный вход в аскезу
